ディナーはすき家の牛丼と　小田原籠清かまぼこ（上小板:凪）

我が家の昨夜の夕食は、牛丼とかまぼこでした。

昼に高級中華料理店　阪急池田　青冥（チンミン）でランチをしたので、
夜も豪華にすき家の牛丼（楽天で取り寄せ）とかまぼこ
（小田原籠清　上小板:凪）でディナーでした。

かまぼこは東京の母（ばばちゃん）から強羅に温泉へ行った時
のおみやげとしていただいた一品です。

このかまぼこは程よい弾力でおいしかったですよ。

ぐちを使っているからですかね。

私は昔からかまぼこが大好きだったのでよく覚えてくれていたのでしょう。

子供達もかまぼこが大好きで、かまぼこ一本もすぐなくなっちゃいました。

すき屋の牛丼は冷凍ですが、お店の味同様においしいですね。

子供達もみんな一人前（並盛１３５ｇ）をぺろりと食べています。

オーストラリア産牛肉１００％使用とのことで、一定の味が出せるんでしょうね。

1人前電子レンジで4分（５００ｗ）です。湯銭なら熱湯で6分。

子供達にはちょっと塩分が濃いかなと心配ですが、１００ｇあたり
２．２ｇの塩分なら許容範囲かな。

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総務課員のひとりごと