気軽に糖分や脂肪カツトできるっていうので試してみます。
食物繊維(難消化性デキストリン)って、よく聞くし、本当に効果があるのかって思うんですよね。
個人的には、現在、単身赴任中なので、体調管理は自宅にいる時よりも難しいです。
好きな時に好きなものを食べれる反面、脂っこいものや肉ばかり食べたくなって、
野菜をあまり食べないことが多いです。
また、お酒を飲む機会も多いから、健康的な状態を維持するのは、自分で意識して
体にいいものを取らないと難しいです。
そんな時に、どんな飲み物や食事にも味を変えずに加えられるってことがメリット
だと思います。
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