内容紹介
TJ MOOK『きくち体操』(2008年10月発売)に続く第2弾は、きくち体操のレッスンが自宅で受けられるDVD付き。見ながら動ける、70分収録です。 きくち体操とは、創始者・菊池和子さん(75歳)が50年かけて作り上げた体操です。毎日続ければ、体の不調はもちろん、病気が治ったり、見た目が10歳以上若返ったりと、驚きの効果が続々と報告されている、まさに奇跡の体操です。これで体も脳も若返ります!
著者について
菊池 和子 (きくち かずこ) プロフィール
日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、社会体育の指導にあたる。NHKラジオ弟1放送の「いっしょに体繰」(2005~2007年)コーナーにレギュラー出演したほか、テレビや新聞、雑誌などで注目を集める。川崎を本部に東京・神奈川・大阪などの教室ほかカルチャースクールなどで指導を行う。近著に『50歳からのきくち体操』(海竜社)、『指の魔法』(集英社インターナショナル)、『はじめての「きくち体操」』(講談社)、TJ MOOK『きくち体操』(宝島社)などがある。
